コロナ鬱でした

今だから

言えますが

3月末から

コロナ鬱でした




最初は

倦怠感と

喉に痛みがあり

万が一を考え

家で自粛




熱は全くなく

味覚も大丈夫なものの

4月初旬からは

何もする気が起きず

誰とも

電話等で話したくなく

メールもしたくなく

母や義母との

連絡すらも断つような・・・




そんな感じで

2日に一度の買い物

意外は

ほぼ家に引きこもり・・・





そんな状態が

ずーーーっと続く中

4月末に仕事上

オンライン会議があり

その時

久しぶりに

いつもの

メンバーに会えて

その時から

少しずつ

気持ちが上向きに




それからは

少しずつ

リハビリ兼ねて

ネット上にて

人と接することを

復活させていました




で

今日から

葬儀司会も復帰




マスクをして

（咳はしていませんよ。笑）

喪家様方と

距離を取りながらね




無理せず

ボチボチ

私なりの毎日を

取り戻していこうと

思います