絶不調の10km走・・・。

ここ最近週末は天候悪かったり急用入ったりっということで久しぶりにランへ。まぁ〜正直思いっきりサボっちゃってただけなんだけどね・・・もちろんサボったツケはしっかりと跳ね返ってくる。キツいのわかっているが、負けずに走ろう！

しかし、10月中旬過ぎっていうのに17時で25℃っておかしいだろう？でも、暑さの峠は完全にすぎ、その後どんどん気温下がってくれて快適に・・・ようやくスポーツの秋到来だ。しかし、残念ながら予想通り身体が重〜く絶不調。

もう〜５kmくらいで断念したいほどだったが、ゆっくりでもいいから走り切っておこう！っと10km完走目指す。しかし、日が短くなったものだ。18時にもなるともう真っ暗だ。そんな中、久しぶりに尾張のヌートリアに遭遇。ホント遠目だったので自分のiPhoneのカメラでは追いキレなかったけど・・・おいおい、久しぶりだなぁ〜。元気だったか？

いやぁ〜しんどかったけど、なんとか10km完走。6”07／kmとかなりのんびりペースだが、今日はこれで十分。走り切ることの方が重要なのだ。その分、648kカロリー消費できたもんね。しばらくは焦らず継続重視で復活目指したいものだ。あぁ〜疲れたぁ〜。