1時間後はガンガン成長ホルモンでまくっている。よしっいくぞぉ〜っとまだ気温30℃の中スタート！うぅ〜風がない。名古屋独特の重〜い夏がやってきた。もう〜越してきて10年以上経つがこの重い夏だけは何度経験してもなれない。暑〜い！
コース沿いに咲いているこれってヒマワリ？それともジニア？コスモス？きになる。えらく小さいけど花だけ見てるとヒマワリだけど？あぁ〜気になルゥ〜？しかし、今日は暑いけど、満を持して走った感あるのでテンション高い？最初は６〜７kmを想定していたが、止まりそうにないので一気に10kmいっちゃおう！
とりあえず、6”32／kmペースとゆっくりだが10km完走。トータルでも13km、1.6万歩、640kカロリー消費はこの暑い中、頑張ったんじゃない？。でも、がんばった甲斐はこの後にあるんだよね。ビールだよ、ビール！くぅ〜五臓六腑に染み渡る〜。美味い！
