早朝から元気です

ラジオ体操のメンバーが朝のラジオ体操の後モーニングを食べに
来てくれました。
営業開始６時５０分。

食べ終わるとラジオ体操の紳士のハーモニカを伴奏にみんなで
なつかしの小学唱歌を歌い早朝から元気いっぱい！
平均年齢何歳かな？　　７０位？６５？　精神年齢２０才？？

秋の花コスモス

男前マダムが今日もお花を置いていってくれました。
ありがとうございます。

コスモス畑でも行かない限りこんな沢山のコスモスに
囲まれるのは初めてです。
うれしいですねェ。

こちらに来て沢山花を頂いて、あれを現金に換えたら幾らやろ？
相変わらず現金な私です。

感謝！感謝！


coco81さん、風水の壷には花を挿してるように見えるだけ
だから、ご心配なく。

５回も６回も

今日から始まった旦那の写真展、気になるのか朝から
５回も６回もメールや電話で何人見に来たか確認して
来る旦那です。

今日いらしたお客様は全員２階に上がって見てくれましたよ。

畑のコスモス

常連のＴさんの畑に咲いているコスモスを持って来てくれました。
茎の長いりっぱなコスモスなので、ちびちび小分けしながら
１日でも長持ちさせたいですね。
秋にぴったりの花です。

Ｍさんの展示品

友人のＭさんが駅家の北交流センターに展示してた作品を
回収に行くと言うので最終日一緒に行きました。

まだ展示品が見えるかな？と思いましたが出発が遅れた為
行った時には全部持ち帰った後で残念でしたが、Ｍさんが
展示してた作品を「ぽすと」に上げるというので喜んで
持ち帰りました。
豪華なアートフラワーですが材料代と教授代で４０００円した
そうです。（ここまで言っていいのかな？・・いいよね。）
彼女はすごく趣味が多くて（と、言うより職業になってますが・・）
、趣味の知り合いも多いし才能豊かな女性です。

私の一番すきな所は生真面目な所です。まじめな人はやっぱり安心できます。

「ぽすと」の２階で木曜日の午後エステをしていますが、全然お客様が
来なくて先日もうやめるわ、と言い出しました。晴天の霹靂。
もうちょっと、頑張ろう！と励ましたのですが・・・。
取り合えずもうちょっとやってみるということで落着。

本当にがんばろうよ！
一緒にがんばろう？

マダムのお庭拝見～！

念願かなってマダムのお庭を拝見できました。
能楽堂でもらった棚をおうちまで配達した際
お庭を見てきました。
百花繚乱、いろんな花が咲き乱れ、あっ、これ貰った花ダ！これもダ！と。
こういう風な丈でこんなに咲いているのかと新しい発見でした。

花の少ない夏でさえこんなにいっぱい咲いてるんだから、春には
さぞ花満開だろうなと、他人の庭ながら春見るのが楽しみです。

マダムのお宅でも棚とピクチャーレールがバッチリだったそうで
本当に良かったですね！
情報を寄せてもらったラジオ体操の紳士に感謝です。

あとでユーホーでピクチャーレールを見に行ったら１本２２８０円も
していましたよ。

花写真展で～す

今日から旦那の写真展を開いています。

午前中福山の大島流能楽堂までピクチャーレールを貰いに
スナフキンと行き（何故スナフキンと行くことになったのか？）
午後からは松山から来た姉夫婦に手伝って貰って「ぽすと」２階に
取り付けました。りっぱな画廊が出来ましたよ。

これでどんな絵を掛けても大丈夫です。

早速旦那の撮った写真を掛けて展示しました。
こうして見るとなかなかの物に見えます。

一度見に来て下さいませ（＾＾）

あのカメムシが

以前ひっくり返って私が救助し、名前が分からないと書いてた
カメムシが、やはり同じ場所にいました。

以前は隣の桜薬局の入り口前で裏返しになっていましたが
今回は同じく桜薬局の入り口壁にはりついてました。
前のカメムシに違いありません。

何年くらい生存するんでしょうね。
coco81さんは詳しそうだから教えてくれるかな？

仲良しつがいが・・

先日早朝に鳥のバタバタする音で窓を開けてみるとつがいの山鳩？が
メスをオスが追っかけているようにあっちへ行ったり、こっちへ来たり
微笑ましい様子だったのでパチリと記念に撮っておきました。
でも小さくてどこに写っているのかもわからない写真です。
すずめ位の大きさに見えますが、鳩くらいの大きさでした。

ところが翌日一宮さんの境内に鳥の羽がいっぱい落ちてて
どこかの鳥が猫に襲われたのかな？と思っていたら義母曰く
いつも玄関の臼の水を飲みに来ていたつがいの鳥の１匹が
カラスに食べられたと。

きっと私が写真に収めた２匹の鳥の１匹なんでしょう。
そうするとこの写真は遺影？

マクロビオティック料理

パン教室の生徒さんでマクロビの料理教室をしてる方がいて
普段は自宅を教室にしてるのにパン教室の先生の第２教室で
料理を教えてくれるというので先月大阪に帰った時予約して
おきました。

マクロビオティック料理は
食べ物の生命を丸ごと食べる。
土地のもの、旬のものを食べる。
「中庸」（陰と陽のバランスをとる）にして食べる。
よく噛んで消化吸収を助け、胃腸の負担をやわらげる。
主食と副食、穀物：野菜：動物性＝５：２：１

てな事を勉強しながら、切干大根ごはん、ふのりとじゃがいもの味噌汁
蓮根バーグ、ひえのサラダ、胡麻とそば粉のクッキーを作りました。

砂糖は全然使わず野菜そのものの甘みを引き出します。
もちろん野菜の皮はむかず本当に食べられない所だけを取り除きます。
そうするとごみも殆どでないもんですねえ。
今までいかにごみを出していたか驚きです。

マクロビの先生とご主人はこの食事に変えてから痩せて肝脂肪もなくなった
そうです。

特にアワとかヒエは栄養豊富で体にとてもいいんですって。
昔は米がなくて粟や稗を食べたそうですが、とんでもないりっぱな
食物です。

私には即食事の切り替えは無理なので今は勉強だけ。
これからもパン教室とマクロビ料理教室をセットで受けようと思っています。