冷凍ですが

今夜は冷凍の赤魚で

冷蔵庫にストックしてます

食材が無い時は大助かりです



赤魚の煮付け

キャベツの醤油麹肉炒め

サーモンの和風マリネ

かぼちゃときのこの味噌汁

お昼はチャーハン

今日もお天気が今ひとつ

雷が鳴って雨が

でも 外を見ると晴れてます♪

お昼は醤油麹肉でチャーハン