お店が無い！

今日はハローワークのセミナー

12時終了です

朝から昼食は決めてました

そごう9Fの神田 藪そばへ

ですが…な～い ショック！

天ぷら蕎麦が食べたかったのに

まあるい天ぷらが食べたかった

鳴ちゅるうどんのお店になってる

でも お蕎麦が食べたい

早速 地下の橋本へ

鴨なん蕎麦を注文



ごちそうさまでした♪

冷凍ですが

今夜は冷凍の赤魚で

冷蔵庫にストックしてます

食材が無い時は大助かりです



赤魚の煮付け

キャベツの醤油麹肉炒め

サーモンの和風マリネ

かぼちゃときのこの味噌汁

お昼はチャーハン

今日もお天気が今ひとつ

雷が鳴って雨が

でも 外を見ると晴れてます♪

お昼は醤油麹肉でチャーハン

蓮根を頂きました

大きな長い蓮根を頂きました

今夜ははひとふし使って

冷蔵庫の野菜と合わせて野菜天ぷら



蓮根はしゃきしゃきです

一口豆腐ステーキシソバターのせ



椎茸とわかめと卵のスープを添えて



明日は蓮根きんぴらにしよう！

昨日と今日～昼ご飯

涼しくなりましたが嫌な雨です

昨日はストックの冷凍カレーでドリア



ご飯の上とチーズの上にしそを散らしてみました

玉ねぎとしめじを湯通ししてサラダに



今日のお昼は

豚肉と白菜　我が家の定番



いたって簡単　鍋に入れて炊くだけ

白菜が沢山食べれます



さて・・・　夜はどうしよう？