ベターッと…

昨日は出かけようとしたら、が降りだし寒そう…お使いだけにした。今日は青い空には

なったけれど、公園に人がいない

最近、“一か月で開脚”と話題本になっている１００万部突破

とか。ＥｉｋｏさんもＴＶに出演して…タオルストレッチ、四股ストレッチ、週替わりの

ストレッチなどの内容でベターッと確かに股関節は柔軟性があると良いことはある。

私は以前にＨＩＰＨＯＰをやっていた頃に、ストレッチで開脚をしていたことがあり…。

今では、必ずやることは無い男性でも関心がある人が増えてきている様な