ハツ子の気まぐれ日記

私はフイットネスや、社交ダンスを楽しみとしている主婦です。
エアロビ、ズンバ等。ダンスはスタンダードや、ラテン等。

足の裏のほてり…

2015年05月30日 | 日記
舞浜ホテルクラブリゾートで、トライアルパーティーの筈だったのに…普通の土曜日になって しまったパーティーに参加された方たちは、お疲れさまでした楽しんできた事と思います 腰を痛めたのは自分だから…ねぇ。治るまでは辛抱です。暑いと裸足でいても足の裏が 火照って、だるい感じ。主人が履いているスリッパはネット風になっていて軽くて履きやすい 私もこのスリッパにする運動が出 . . . 本文を読む
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クリーナー…

2015年05月29日 | 日記
毎日つけているコルセット…胸から足のつけ根近くまでマジックベルトで腰のあたりをキープ 苦しくない程度に、ずれない様に。25日のレントゲンをチェックをして…こんな感じで 落ち着いてくれると、いいんだけどねぇと言われ画像をじい~っと見ると圧迫骨折だけど 骨と骨の間隔が以前より良くなった様に見えるが、気のせいだろうか次回は6月8日に、又 レントゲンを撮ってチェックする . . . 本文を読む
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出かけた~い…

2015年05月27日 | 日記
今日は、生涯学習センターで~珠玉のハーモニー~のイベントを観に行く予定だったが、 腰のことを思うと行かれず、代わりに主人に行ってもらう事にした宜しくです 黒柳徹子の『徹子の部屋』…今日で放送1万回で、ギネス認定ですって 先日戴いたパパイヤの実がとても甘く食べ応えがある 暑い日差しの中でのコルセットはしんどい 日傘は重くなるので、帽子の方が楽(昨日は調子が思わしくなく出かけな . . . 本文を読む
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我慢して…

2015年05月25日 | 日記
午前中、パパイヤが届けられたASAちゃんからだ いい色、実が甘そう冷して後で戴こうそうだ昨日も、サプライズがあったのに… アレンジメントのお花有り難う 身体は元気でいるのに、ただ家で大人しくしているだけで…嬉しいんだけど、恐縮です クリニックへ2回目のレントゲンを撮りに…第2腰椎圧迫骨折で。以前の時より押し つぶされてる感じが落ち着いている様で、 . . . 本文を読む
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エプロン姿…

2015年05月24日 | 日記
金曜日からコルセットを家の中で付けてみた、Tシャツの上からなので、何か着ないと コルセットがまる見え、持っている上着は、少し透けて見えるしファスナーがありで…これで 外出は出来ずコルセットの上から着られるのを買った。前あきボタンで着やすい チュニックで透けないので安心今日は帰り道だけ歩いた。 1ヶ月近く運動をしていない体力が弱った感じ、食欲は変わらずだけど。のろまなカメ子 . . . 本文を読む
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