先日まで見てたペコちゃんがコスチュームを替えていた
可愛い。ケーキが沢山あり、久しぶりにサバランを食べてみようかと…。買い物を済ませて
後で寄れば、いいかなと思い 戻ってきたらサバランが
１つだけ残っていたので 即、買おう
苺のも一緒に。これじゃ～、体重が減る訳ないわよねスーパーの棚には、値上がりする商品はもう無いものが結構あった
トレンチコートが 欲しくなり&hellip . . . 本文を読む
朝晩がまだ寒い…最近寝ている時に、ふくらはぎがつってしまう事が以前より増えた様だ
慌ててふくらはぎを抑えて、治まるまでじ～っと待つ右足だったり、左足だったり
今日のエアロ５０も筋トレも左足を気にしながら…上半身は、いっぱい動かして
来週はひな祭り… つるし雛可愛い
明日はスーパーでお買いもの…値上がり前のまとめ買い（一時的な事とは思い . . . 本文を読む
3月15日すみだ産業会館29日ファーストプレイス東京でプロの競技会終了後、JDCファン
感謝祭で、プロの先生たちと踊れるというイベントがあり。パーティーチケットもあり
教室にポスターが掲示さて自分のレッスン…トライアル用のチャチャもルーティンが
決まり、出来上がった。来週は久しぶりにサンバを追加してレッスンしてみようかな
先日auショップからキャンペーンのお知らせが&hell . . . 本文を読む
恒例ズンバ、唯一の運動終わると、すぐにTeaTime
ちょっと長持ちする花を…とサイネリアの鉢物を。
恒例mikkoちゃんイタリアン教室LINEより
牡蠣のバルサミコ酢炒め…ベーコンが合う
チーズとラグー（ソース）のカネロニ
手ごねパスタのラザニアを作りオムレットの様に、カッテングチーズとひき肉炒めにしたのを
巻いてオーブンで焼く。オシャレな一品。カッテング . . . 本文を読む
暫くぶりで、妹からの電話いろいろお喋り…長男に第一子が生まれたとの事、女の子だって
おめでとう生まれてから１０日ほどたった様だ。おばあちゃんになると、何かと大変そう
私は今日もズンバで汗を流し、夕食の支度を済ませダンスのレッスンへ。いつも通り…
３月に入ると、ひな祭りがあり…その後でビストロミナミンカゼにランチに行く予定
チキン南蛮セッ . . . 本文を読む
