トマトパワー…

玄関先のハイビスカスも咲き出して２つ目今日も元気でエアロに…

では無いが運動をしないと身体の動きが良くない。健康維持に繋がれば…足の裏が痛い

最近はトマトに関心が

カラフルトマトオレンジや黄色は

Ｂカロチンが、紫はアントシニアンが多く含まれているとか。

シシリアンルージュ濃厚な味で生食、加熱どちらにもＯＫ

リコピン、ペクチン、グルタミン酸が豊富なトマト。毎回では無いけれど、少しづつ

食べる回数を増やしているところ