セントラルでは…

セントラルにマシーンがいっぱい…まだキレイに設置はされていない　いつもお世話になって

いる、運動をする前に計っている血圧計

身体の調子を見るのに参考に。重～い身体もシンプルエアロで少しは楽に（疲れがたまって）

又、火曜日までは運動はしないので、金曜日は　ポイントがたまってきて…さ～て何と

取り換えようかな　　これにした

クリスマス位までは、お休みしないでセントラルへ行きたいな