令和三年スタートです正月は出かけずに、もっぱら
飲んで食べてテレビを見て…身体は暮れの疲れがとれ(取れすぎて直ぐには体重が図れず
)
運動をしなくてはセントラル・ジムへ
出入り口の左右に。
ズンバは人数制限、参加者めいっぱい身体を動かすことが楽しい時間
元気って有り難い
。
そしてダンスのレッスンも、始動。スタンダードも5種目あるうち、3種目は順番にレッスン
していて…今回はスローフォックス・トロットの曲で。ざっと流して。プロ・アマダンスの
ステップとは違うので脳トレにもなる。春ごろには、踊れるチャンスが有りそう~
。
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