スケート選手権…

昨日、金曜はエアロ５０＋トレーニング１０で、一週間ぶり、まずはストレッチから～

下腹部を意識してのトレーニング…。最後に今月から、「女々しくて」の曲に変わったよう。

ゴールデン・ボンバーのメンバーが歌っている曲（何回かテレビで見かけたぐらい…）

楽しく踊れれば、どんな曲でもＯＫ。

四大陸フィギュアスケート選手権２０１３が…、男子ショートプログラム　

無良嵩人　マラゲーニアの曲で滑り、四回転が、上手くいかず…８位

高橋大輔　ベートーベンの月光の曲にチヤレンジ、あぁ、転倒…４位

ラストに羽生結弦　おっと～、でも結果は１位　８７．６５

２位のハン・ヤン（中国１６才）もパワーがあって、凄かった。８５．０８

最後まで見ていたら、遅い時間。ブログが出来ず…あぁ、明日にしよう。

続きは、また後で…