酢しょうが…

何となく見ていたＴＶ…見ているうちに試してみようと。酢しょうが…お酢には老廃物を防去し、血液をサラサラにするほかにも、血液中の

中性脂肪を抑える働きがあり。さらに代謝もアップするので、ダイエット効果も期待できる。つまり肥満防止効果、血管の若返り効果が期待出来

イイ事ずくめ。以前、黒酢を飲むと疲れが取れると言って、暫く続けていた事があったっけ　

しょうが１００ｇを皮ごとみじん切りにしビンの中へ⇨黒酢（りんご酢）１００ｃｃを注ぎ入れる⇨はちみつ２０ｇも入れて混ぜる。

１日つけておいたら完成１日大さじ１杯３０ｇで１０日ほど続けてみると…変化が酢しょうがで老化を防ぎ、コレステロールの低下にも

良いとか。ネットで見たら、もっといろいろあり今さらとは思いながらも、作ってみよう。