行くぜっ、怪盗少女…

金曜のエアロ５０トレーニング１０　エアロ５０は…５０分間、全身をバランス良く、リズミカルに動かし、

脂肪燃焼し持久力が身につきます　トレーニング１０は…後半の１０分では、筋力トレーニングをしながらも、

曲に合わせてエアロビダンスエクササイズで終了です。

それで、ももいろクローバーZ、５人のメンバーまでは、分かったのですが　曲が　分からない

　　　（普段、ももクロは聴かないもんなぁ）

でもネットで、ももクロ「検索」したYou Tubeでダンスも見た　あっ、同じ振り付けがある…これだ～

　　　　　　≪　行くぜっ、怪盗少女　≫　　　　　　　今、流行りの曲　（だ、そうな）

　　

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　昨日の続き、服選びが済むと、靴も合うものでないと…。

　私は、ヒールが低すぎ系統は苦手、５～７センチぐらいの靴の方が良いみたい

　ダンスはしてても、外反母趾ではないんだけれど、足の甲がちょっと高いんです。

　最近流行っているのが、つま先が厚底のもの（プラットホームとか面白い名前）が、カジュアル系なら履きやすいかも。

　でも変に、はくと膝がカクカクして歩くスタイルは…、足もとが綺麗じゃないし腰も痛めそう…（余計なおせっかいね）

　　　　　これはウェッジソール　　　　　　　　　これはプラットホーム

　　　

　私には、似ているので違いが良く分からない　私の好みは、履きやすくて、値段も手ごろで、服の色などにも合わせ易いもの

　凄い、欲張り　　また、この夏も買いに行こうかな…