師走のころ…

今日もリュックで買い物に…食品だけに絞って買っても、結構重～い来週にはクリスマスや

お正月の商品に入れ替わってしまうだろうと、少しづつ今のうちに必要な物などは買っておく

年賀状も半分ほど宛て名書きが終了した（残りは主人の関係が多い）大掃除らしき事はさっぱり

ところで今年は何故か早い一年に思える。身体が健康でいられる様に…食事と運動と睡眠は、

私のテーマで（ごく普通）

セントラルのマシーンも沢山あり。少しづつやってみようかな頑張るのも体調に合わせて、

ムリはしない（実行力が弱し）