マリンメッセ福岡…

昼間のエアロ５０…主にウエストが絞られる動きを取り入れている（これを続けて、くびれが出来るといいのに

ムリムリ）筋トレも、腹筋も、私は何回やっても強くならない

昨日、今日と見てしまったフィギュアスケートのグランプリ今回は羽生結弦が断トツ…ショートでは９９．８４点と

フリーでは１９３．４１点　ソチ代表へ大きく前進

マリンメッセ福岡で　　　ロミオとジュリエットの演技を終えて…

東京ドイツ村のイルミネーション

この頃は、駅の近くなどでも、イルミネーションが増えている感じさ～てと、また日曜日は錦糸町行き