日テレの志村どうぶつ園…久しぶりに見た。今までにペンギンのペンペン、チンパンジーのパンくん、さくら
かわうその嵐、子犬や子猫、うさぎ等は良く出ている。カンガルーも出ていたっけ。
パンくんが出なくなってから、園長は、ちびとの旅 くまモンと熊本めぐり…。
ベッキーが、２匹の捨て犬のわかばとつぼみを世話をし始めてから、４ヶ月の月日が経ち、どうなるのかな…
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昼間のエアロ５０、トレーニング１０…スケジュールは３月まで今まで通り腹筋力をつけたり、ウエストを
しぼる様な動きが…スクワットもゆっくりやる方がきつい でも、さぼらないで続けよう
最近は、朝ドラ「ごちそうさん」を見ている。め以子夫婦に３人の子供が出来、家族が増え、食事の支度が
大変そう。美味しそうな料理が食卓に。オムレツ、赤茄子ご飯、とろろ納豆あんの袋揚げなど . . . 本文を読む
本田圭佑イタリア・スペツィア戦で入団後初ゴールを挙げた。
３－１でACミランが勝った ファッションやグッズなど、何かと注目されている様だ。
旅行に行くなら暖かい地方に…と、先日、主人が出かけた 石垣島に、与那国島にも。レンタカーを利用
景勝地として川平湾は有名 美しい自然に溢れる石垣島
近年増えている、ひとり旅にも人気のエリアになっているとか。沖縄旅行は何度か行っているんだ . . . 本文を読む
何と寒い日でしょう重ね着してズンバへサルサやロックンロール、スタジオでは汗だく。。
家に帰って、家事をしなければ…あまりの寒さに出かけるのは又にしよう。
ベルギーのチョコレート（マーク・デュコブ氏が作った）
バレンタインのチョコはあげるよりも、自分が欲しくなってしまう。見つけてみようっと。
入院して以来電車の中とか、人ごみの中など、雑菌が気になりだし普段はしないマスクをし . . . 本文を読む
１４日東京五輪組織委員会会長に森喜朗元首相の就任が決定された
今日はズンバもいつもの様に動けて少し安心身体が元気でいられることは、幸せに思う
ダンスのレッスンを３週間ぶりに…ラテンの時はさほど感じなかったけれど、スタンダードは何か変…
ホールドから再スタート 予想していた、初心者の感じ、そのもの。来週から又頑張ろう。。
どうも、画像のアップがすっきり出ない、ブ . . . 本文を読む
