今年も、１月２５日新春ダンスパーティーでTNKSダンサーズが勢ぞろいファーストプレイス東京にて。
日本武道館では恒例のアジアオープンダンス選手権大会が２月２２日に開催される
競技選手ダンサーでも年々すばらしく、踊りは勿論、スタイルもビジュアル的にもカッコ良くて、見ごたえが
ある…いつの日かオリンピック競技に選考されて、多くの人たちに親しみ、世界中から応援して楽しめる
ダンスの . . . 本文を読む
最近は、食べる量が増えたおやつも増えた本気でストレッチしなければ…
ダンスのレッスン…プチデモのタンゴ、覚えていたつもりが、ステップの順序が違っていたりして
後３回のレッスン…先週はドラグのステップをブログの、とか言ってしまったり自分で言ってしまってから
何でブログなんて言ってしまったんだろうと、大笑い。おかしいやら、恥ずかしいやら…。 . . . 本文を読む
昨日は、お汁粉だったので夕食はコレ 主人用
今日は、成人の日…１９９５年の阪神大震災から～２０年もたったのねぇ 年月を感じるわ～。
主人がチラシを見たからっと、今日は牡蠣鍋にしようと言いだした。「牡蠣が食べたいなら、それにしても
いいわよ」 こんな感じで、 ポン酢あじ
大根と人参でもみじおろし風、お肉でも、牡蠣でも水炊きのようになってしまう。今日は、時間があれば
美味しいパ . . . 本文を読む
髪をカットしてスッキリ。１２日は成人の日（昔は着物を着てお祝いの会場に行くのにドキドキしてたっけ）
明日はもう鏡開き…何年か前に大阪に仕事をしていた頃の方たちと逢うことになり、水掛不動や
すぐ側に夫婦ぜんざいのお店があるのを想いだした。入った事がなかったので、混んでいる中入ってみた
法善寺横丁にある、水掛不動
夫婦善哉のお店
頼むと、一人前でも２杯のぜんざいが（一人前を . . . 本文を読む
金曜日のセントラルのエアロ５０、トレーニング１０…新年のスタートと言うことで、お正月休みで付いた
お腹のまわりの物をスッキリさせましょうハードなトレーニングラストはマットの上で腹筋で締め
家に戻れば、いつもの体型（スッキリしてないわ）今、持っているiphoneを替えてみたくなってきた
iphone6plus 今年は又新種のものが、発売されるのだろうか
今年は、出来そうな事 . . . 本文を読む
