05：50に起きた06：10～07：30 サービス出勤昨日は食事らしい食事をしなかった。いつものことではあるが。
今日は自炊しよう。
08：10 朝食
夕張メロン
美味しい(T_T)
一昨日に頂いたものです。ロッカーに置き忘れ、24時間常温で保管してました。
消費期限から2日過ぎてますが、なんともなかったような気がします...。
10：30～12：30 昼寝13：20に昼食
鶏むね肉の唐揚げ、ご飯、飲むヨーグルト鉄分
ご飯2合も食べました。
朝から頭痛バファリン飲みました
食後はまた昼寝室温が28℃を超えて、寝苦しくて起きた
映画見てたら19時を過ぎてる外が明るいからまだ夕方の感覚でした
ずっと映画見てる。もう23時です。休日も終わります。
連休が待ち遠しいな
23：00に夕食ざるそば
野菜食べてない。キャベツは買ってあるのですが...。