07：50に起きて、08：50に出勤して、20：00に帰宅またまた51円均一でした（；´Д`）
とは言え、大したものはなく、カルパスとジュースを買ったぐらいです。
じゃがいも、ニンジン、たまねぎ私の中では、野菜3点セットと言ってます。
税込1個20円ぐらいで、前回と同じく巨大でした(・∀・ )
今年は天候に恵まれて、豊作だったのですね。
そういえばカルビーがじゃがいもプレゼントのキャンペーンをやってますね
でもコロッケの価格は下がらない。今年はメーカーさんは大儲けでしょう。
20：15に朝食
肉まん2個。消費期限から＋3日。
味の低下を舌が感知しました。
冷蔵庫の奥から発見しました。でも早く発見できてよかった。
食材を捨てるのは、身を切られるほど辛いものがあります。
魚肉ソーセージが安かった
1束100円でした。制限いっぱいの2束買いました。
昨日は廃人やってました(ノ∀｀)お昼の13：30～03：00まで、ず～～とゲーム
ゲームが悪いとは言いません。楽しいです。
もし半年の命と宣告されたら何をするだろうかと、ふと思った...。
間違いなくゲームはやらないだろうな
と言う事は、今を一生懸命に生きると口にしておきながら、行動が伴ってない訳ですね(-_-)
今月の給料ｷﾀ──ヽ('∀')ﾉ──!!137,532円
10月としては過去最高額を記録
検診結果【胸部Ｘ線】Ｂ判定。右肺尖部肺のう胞。これで3年か4年連続ですわ。毎年病名が変わってましたが、今回は去年と同じです。そのうち癌でしたとか言われそう(-.-)
【糖代謝】Ｂ判定。初めて血糖値が引っ掛かった
空腹血糖値が106です。正常値は70～99らしい。まあ再検査では無いのですが、今のアイスを食べ切ったら節制する。
炭酸飲料を毎日飲んでるのが良くないのかな？お菓子も食べ過ぎだな。
5～6年前なんて、ジュースは半年に一度とかそんなものだったですからねー。
【血中脂質】Ｂ判定。空腹中性脂肪が46でした。正常値は50～149だそうです
でもネットで調べると、正常値は30～という意見もありますから、大した事なさそう。
野菜や海藻ばっかり食べてる偏った人は低くなるらしい。肉も食べてるけどな...
今日は4時間しか寝てない上に、忙しくて走り回ってましたから、少し疲れてます。フランクフルトを焼いてます。食べ終わったら直ぐに寝そう