＜昨日の食事＞
一気に食べたら、お腹が苦しくて大変でした
暑さと仕事の疲労から、自炊する気力もなく、お弁当を買いました。
一年で一番忙しい日でしたからね～
体力低下が著しく、いざとなっても自分が納得いくほど動けないのです。
05：40に目覚めた
良く寝た。疲労感は少し抜けました
06：30に朝食
バナナ2本
06：50に出勤して、17：40に帰宅した
4連勤終了。明日は休みだ
まあ朝は職場に行くんですけどね！
この時期は仕方がない
暑い日が続きます(@_@)
アイス、ジュースの摂り過ぎで、身体を壊さないか心配です
帰宅したら水シャワー＆炭酸飲料が日課になってます
18：00に昼食
菓子パン
これを昼食とするには、いささか寂しい感があります
疲労
良くない事ばかりです
・タバコが急増
・どうでもいいやって感じで、支出が増える
・イライラでキレる
って感じになる
21：00に夕食
ざるそば