07：20に起きて、08：10に出勤して、18：30に帰宅した
4連勤終了
明日は休みだ
19：20に朝食
即席袋麺2食分
今日は身体をまあまあ動かしたので良いでしょう
夜間洗濯が日課に
手洗いですから騒音も出ません
それに外干しも深夜なら目立ちませぬ
今までも干す奴はいたのですが、私がやりだしてから、急激に外干しする奴が増えた
そのうち禁止とかになるかな
まあスラムっぽくてお似合いですけどね
日経平均が上がったね
昨夜のアメリカ株が下がったので、期待してましたが...
ここらでの買物には気を付けねばいけません
高値掴みになって、塩漬けになりかねません
よくよく慎重に生きましょう
28℃
今日の最高気温です。一時ですが暑かったです。
なんせ肉体労働ですからね
炊飯器をセット
白米が食べれる（；´Д`）ﾊｱﾊｱ
レトルトのビーフカレーを買ってきました
やっぱり久しぶりの白米はカレーライスだな
TVに出る
希望すればｗ
仕事関係です。生放送ではないですが、収録があります。
情報番組の中のたった3分間です。
スポンサーのメーカーさんから出演を求められましたが、お断りしましたｗ
私のようなおっさんが出るよりかは、若い人の方が受けが良いだろ
その下準備が大変そうだな
21：00におやつ
久しぶりのキャラメルコーン
昔は62円だったのです。潰れてヤマパンの傘下になってしばらくして、突如価格が上がったんだな。まあライバルがいないので、安売りする必要は無いのですな
普段は100円もしますので、手が出ない訳ですが、今日は70円だったので買いました
明日の予定
この天気では外出なんて無理だな
まあ晴れてても引き籠りですがｗ
00：00に昼食
ハンバーグカレー
とっても美味しゅうございました
頂いたお米は5kg3,000円クラスですので、私が普段食べてるクズ米とは味が違います
見るからにツヤがあって上級なお米です
QOL
クオリティ・オブ・ライフ
一般に、ひとりひとりの人生の内容の質や社会的にみた『生活の質』のことを指し、ある人がどれだけ人間らしい生活や自分らしい生活を送り、人生に幸福を見出しているか、ということを尺度としてとらえる概念である。