仲間が増えるといいな・・・

ダウンタウンゴスペラーズでは一緒に歌う仲間を募集しています。主な練習場所は曳舟駅周辺です。

スイスチャード、西洋ふだん草

2015-06-24 | 手作り料理
売れ残ってしまったのかしら。 割引されていたのでお試しで購入してみました。 ほうれん草の仲間で炒め物、お浸し、みそ汁に入れたり できるそうです。 葉脈が赤いという事は栄養素は高いのかしらね~ アクがあるといけないので茹でることにしました。 茹でたお湯が赤くなりましたよ。 スイスチャードというそうです。和名が西洋ふだん草。 . . . 本文を読む
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