猛暑ですね。 夏休みの宿題その２

先週まで七月で、しかも梅雨だったんですよね。
それが嘘みたいな高温の日々。多湿なのは変わっていませんが、暑いです。

この暑さで西欧とか西海岸みたいに乾燥していると、汗が蒸発するので体温の上昇を防げるのですが、
東アジアの島国ではこうもいかず、汗をかくと身体にまとわりついて返って不快になります。

こういう時は中から冷やすのが良いですよ。アイス、おすすめです。
ドクター、どうでしょうか？

ただし、汗をかくと体内の塩分をはじめとするミネラルが流出するので、
しっかり補いましょう。

というわけで、ドクターお待たせしました。
同級生の皆さんです。

なるべく早めにお届けしますね。