mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

靴選びは大事(*´・ω・`)b

2016-06-12 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
先週、整骨院で靴や歩き方のアドバイスをうけました。早速、靴屋さんに出かけ自分の足に合う靴を選びました。(・o・)あーらふしぎ♪。その結果、歩き方も変わり、足の痛みもかなり緩和しました。靴底が磨り減ったら、靴の買いかえ時期。もったいないでやりすごし、私のように体が悲鳴をあげるのは、残念な話し。(*´・ω・`)bまた、、靴屋さんの耳寄りな話しでは女性の 7割は外反母趾だそうです . . . 本文を読む
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