楽しんだ週末に、感謝♪

おはようございます。先週末は、金曜日と土曜日に、それぞれに仲良しの皆様と夕食を楽しみました。その2日間は、久しぶりにアルコールをいただきました。金曜日は、ワイン。土曜日は、ビール。そんなに沢山呑んでいなかったのに、日曜日は、気だるい朝でした。数年前迄、適当な量のお酒は、ストレス発散に良いと考えていた私でした。←最近の説では、健康にとってアルコールの適当な量は、ないとのこと。結局、呑むのは控えた方が . . . 本文を読む