美味しいもの頂きながら、今週もがんばりましょう♫

おはようございます。土曜日は、ジムに出かけました。夕飯に、お豆腐のお鍋とお寿司に、サラダを頂きました。最近、お野菜＆たんぱく質たっぷりメニューを意識しています。歳を重ねると、肌だけでなく、髪も気になります。←残念なことに、髪も潤いがなくなりうねり、ちりちり気になりますね。日曜日のドラマ三昧べらぼう、御上先生を観ていると、若い人ってピカピカに輝いているなぁと思います。勿論、ホットスポッ . . . 本文を読む