睡眠とれて幸せ、ありがたい時間に感謝♪

おはようございます。

いつもの起床時間に、何度も目が覚めましたが、今日は予定のない日曜日。

ゆっくり寝坊しました。

ありがたい時間です。

人は、寒くなると眠くなるように、

できていると、知人が話してくれました。

きっと疲れをとるようにと、

体が欲しているのでしょうね。

体のサインに、

応えられて

ありがたい朝です。

さて、今から長めに隙間時間でできる

YouTuberマリコ先生の朝ヨガを行い

からだを目覚めさせようと思います。←YouTuberマリコ先生のヨガは継続して、5ヶ月になります。優しい声に、いつも癒されながら、ヨガをできるので、幸せ時間です。☺️

本日も、ブログ訪問

ありがとうございます。