11月ラストデイ♪

おはようございます。

2021年11月30日 。

あっという間に、紅葉のシーズンも

終わりを迎えます。

11月最後の一日、今日もいつもどおり、

朝ヨガ5分ではじめて、

寝る前のヨガ8分で、

リラックスしようと思います。

因みに、昨日の歩数は、8847歩。←満足♪

今日、一日も穏やかなよき日でありますように。

本日も、ブログ訪問

ありがとうございます。