mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

あれは熱中症だったかも。ご用心。ご用心。

2018-07-17 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等

昨年、7月から8月にかけて冷房のない職場で仕事をして自宅に戻ったら、頭痛と倦怠感がなかなかとれませんでした。
水分補給したつもりでいましたが、じわじわと汗だくになっていたので、いつのまにか脱水症だったのかもしれません。
室内でも脱水症は起こるんだと実感しました。
被災地の皆様、支援者の皆様、熱中症にはどうぞご注意ください。
暑さの中、本当に大変だと思います。一日も早い復旧ができますよう、お祈りしています。

追伸 写真は、我が家の初ゴーヤです。豪雨や台風のなか、大きくなったことに、ありがたさを覚えます。


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