貯金よりも貯筋♪

おはようございます。

昨日は、ゆったりまったり過ごす予定でした。

が、お昼過ぎに長女テレジアの職場からの電話。急遽、職場に向かうテレジア。

うん？←みるみるうちに、しょげるテレジア。最近、このパターンが多いテレジアです。きっと良いことがあるよと慰めましたけど。

昨日のしょげた理由は、新年から、始める予定だったスポーツジムの体験に行けなくなったことにありました。

この日に向けて、テレジアは、次女モニカと日程をあわせて、スポーツジムの体験予約レッスンを予約していました。

そこて、何とも言えない落胆ぶりに、私が代役をかってでました。←モニカが、小学生の頃、プールに通う時間にあわせて、スポーツジムをつかっていました。それ以来のスポーツジムの体験です。

最近、我流で歩いたりしていましたけど、寒さや義母の入院などで、運動習慣から離れつつありました。←チャレンジは、なんどでも。と、思う懲りない私。☺️

私にしても、テレジアの代わりに体験して、彼女に感想を伝えるのも悪くないかもと思いたちました。

暫し悩んで、ウォーキング用の支度にならい出かけました。ジムの約50分間、モニカとジムの体験。久しぶりのジムの体験は、幸せ時間でした。←体験は無料ではありませんでしたが、寒さで固まっていた股関節周りもほぐれたようでした。ありがたい♪

貯金よりも貯筋

今の私に、必要なことだったかもとすら思いました。←義母も母も動いているときは、元気だったように思います。

さて、唐突に始まった60歳の手習い。お金のやりくりしながら、しばらくチャレンジしてみます。

娘たちと一緒に、それぞれの筋力アップ。←因みに夫は、自宅で、9月から健康器具使って筋力アップしています。なんとなく腹筋がついてきたようです。

からだを動かすことは、改めて私の楽しみに繋がりそうです。

継続できたら、またご報告いたします。

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