mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

久しぶりの朝散歩♪♪

2022-05-26 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。

昨日、私の仕事はお休みでした。

そこで、久しぶりに、朝散歩に出かけました。←かれこれ20日ぶりでした。昨年から運動することを習慣にしていましたけど、公私ともに、いろいろあり、なかなか出かけることができませんでした。

久しぶりの公園散歩。

公園の花や緑がずいぶん変化していました。
見出しのあじさいやバラ、菖蒲など、命の輝きを見せてもらいました。





確実に、季節は夏に向かっていました。

緑やお花、木々に、
お久しぶりですと、挨拶したい気分でした。

昨日は、一日アクティブに動いておりました。
おかげさまで、15586歩。←地道に動いて一万歩達成しました。🙌

季節は、夏に変化しています。汗も沢山かきました。これからの季節、水分補給が大事だと実感しました。

リフレッシュできたことに感謝♪やっぱり公園の朝散歩は、最高です。

本日も、ブログ訪問
ありがとうございます。






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