北海道のMちゃんとの再会楽しみです♪

おはようございます。

北海道で暮らす学生時代の友だちMちゃん。

昨日は、電話ありがとう。

変わらない優しさに、とても癒されました。

↑のお湯のみは、Mちゃんの手作り♪

毎日使わせて頂いてます。☺️💕

Mちゃんと再会できるのを、とても楽しみにしています。

その日を楽しみに、健康にも気をつけます！

さて、ようやくきた金曜日。

朝ヨガ←5分間

からだを目覚めさせて、

今日も一日、できるところで

最善を尽くせたら幸いです。

本日も、ブログ訪問

ありがとうございます。

追伸

因みに、寝る前のヨガは

約15分。

がんばり過ぎないのが幸いしてか、

もうすぐで半年隙間時間の

隙間ヨガ継続しています。

おかげさまで、

少しずつ肩関節や股関節が柔らかくなってきたような気がしています。

大切な人に元気で再会できるよう

自分のペースで、

継続は力なりの健康維持を心がけたいと思います。

☺️💕