mamaときどきワインノート

2011年8月11日ブログ開始。小さな楽しみ大好きな家族日記。
日日是好日♪

朝日を浴びて初散歩♪

2022-01-04 | 心とからだのメンテナンス:初心者運動♪等
おはようございます。

今日は、2022年の初仕事です。

そこで、しばらく散歩はできないかと思い、昨日、近くの公園に初散歩に出かけました。

朝日を浴びて、歩いていると、何とも言えず心が落ち着いてきました。
今、ここにいることに、感謝です。

勿論、少しずつ気になることはありますけど、それも生きてる証ですね。

去年の私は、ふりかえると自分でも、息苦しかったです。←ウオーキングしながら、自然に自分を見つめ直すことができていて、ありがたい時間です。

今は、焦らず、必要以上に自分を責めず、できることからできたことを重ねて、一歩一歩歩こうと思います。

さて、昨日の歩数は、11029歩。←初の一万歩越えです。🙌💮




本日も、ブログ訪問
ありがとうございます。




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5 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
お仕事頑張ってくださいね❕ (yamaguti2520)
2022-01-04 06:15:18
今日からお仕事頑張ってくださいね❕健康であればなんとかなるような気がします。散歩しながらストレス発散!良い年になりますように❕
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お仕事頑張ってくださいね❕ (yamaguti2520)
2022-01-04 06:15:18
今日からお仕事頑張ってくださいね❕健康であればなんとかなるような気がします。散歩しながらストレス発散!良い年になりますように❕
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Unknown (ekamukamu0708)
2022-01-04 08:16:11
@yamaguti2520 嬉しいコメントありがとうございます。
今、職場の準備整えました、
健康第一で、がんばります。
今年も、皆様のご多幸をお祈り申し上げます。
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Unknown (ピエリナ)
2022-01-04 16:19:40
こんにちは🤗

初の一万歩超え、おめでとうございます❤️
なかなか一万歩を超えることは難しいですから。

お仕事、頑張って下さい。
応援しています。
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Unknown (ekamukamu0708)
2022-01-04 17:19:41
ピエリナ様、嬉しいコメントありがとうございます。
いくつになっても初めての出来事で、気持ちは若返りそうですね。
今年も、よろしくお願いいたします。🙇💮
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