ギックリ腰！

おはようございます。

宇都宮の天気は晴れ。暑くなりそうな朝です。

昨日は朝から草取りをしたのですが、終わってから徐々に腰が・・・？

大きくなったシソを３本ほど引き抜いたのです。

結構根が深くてなかなか引き抜けなく、思い切って力を振り絞りました。

それが悪かったかあー？

しゃがんでいる時間はそれほど長くないので心当たりは引き抜くときに力をいれたくらい。

右の仙腸関節をやられた！

急ぎ冷却安静。

応急処置したおかげで今朝はずいぶんと楽にはなってきたが、骨盤矯正してもらわないとおさまりが悪いかも知れない。

こんなことで？

若くはないのが実感。

一号＊母さん、寝るのが1番だよ！