筋肉痛！

おはようございます。

宇都宮の天気は雨。時々激しく降っています。

昨日は自治会のボランティアで公園の草取りでした。

ほんの少しの時間だったので、家にもどってからも庭の草取りを。

時間にしたら二時間くらいだったのかな？

ずっとしゃがんでいたので、立ち上がるとき腰が痛くてのびない。

でも、伸ばしてしまえばそのあとは問題なく動けました。

まだまだ、我が身も使えそうだ！

と、思って今朝起きたら両足太ももの筋肉痛！

あちゃー、やっぱりやり慣れない事をすると身体にこたえるわ。

「程々に」という言葉がいかに難しいかと実感。

息子夫婦からの母の日プレゼント。

ありがとう❤️

母冥利につきます。