10月も半ばにはいり、朝晩の冷え込みもあり
日中のお天気が良ければ、さらに寒暖の差も大きくなり
雨の降る日もあり、風邪気味の方が増えているようですね。
私も、お出かけする日と、家でゆっくり
身の回りのことをしながら過ごす日を、算段して・・・
なるべく、疲れをためすぎないように気をつけようと想っています。
私の行動パターンを、想像して
よく「元気いっぱい、フットワークもかるく～」と、おっしゃっていただくのですけれど
元々、あんまり体力のあるほうではないこともあり
「オンとオフ」を切り替えながら
ちょっと頑張って動いたあとは、
なるべく、ゆっくり回復をこころがけています。
とにかく、最近は「くたびれたら、すぐに寝る」
「多少の無理は仕方がない…」としても
意識して「無理をしない」「前もって養生をして…」
「自分の体力・気力のつかい加減」を、しっかり把握して、などなどと・・・
「呪文のように・・・」ブツブツ、つぶやきながら過ごしています♪
寒露第五十候
わが家の菊の蕾も
ふくらみ始め…
今日の七十二候：菊花開 (きくのはな ひらく）http://itun.es/igs6fF ( iPhone ) #くらしのこよみ
#季節だより
posted at 07:13:59
いまそら…
ひんやり秋の風にも
親しみのただよう朝
10月も中旬に…
皆さまも
お健やかに
和やかな
佳き一日になりますように〜♪
#mysky
posted at 07:18:56
今朝の緑色…
モロヘイヤの花のあとに
いつの間にやら
ツンととんがった
赤い縞模様のある鞘が
できていました♪
ニラの黒いタネも
ぽろり、こぼれて…
#季節の色あい
#季節だより
posted at 07:24:04
こちらこそ〜♪
#ペットショップにいくまえに
展に伺えてよかったです♪
動物たちと人の
シアワセな暮らしを
見守っていきたいですね〜♪
RT @uresicaありがとうございました！ https://twitter.com/LittleRing/staus/653844883925438465… https://pic.twitter.com/jfgMFiWX8d
posted at 07:27:23
メモ:サツ・ミヤの語りの世界復刻版小澤俊夫監修
鈴木サツ、正部家ミヤら生粋の語り手の語り
「おしらさま」「お月お星」「つぶ長者」
計２６話収録2009年
どんどはれぇで
想い出したこと
posted at 07:35:08
いま…ここにいること…
宇宙の彼方を想うこと…
RT @kenichiromogi:
時間や空間の隔たりについて
posted at 07:53:04
ジュターとは…
世界はひろく
ヒトの暮らしは
まさに、様々なり…
RT @NHK_BS_Premium NHK BSプレミアム
世界で一番美しい瞬間（とき）「男たちが一突きに懸けるとき フランス・セート」
http://nhk.jp/P3030 #nhkbsp
posted at 08:08:14
メモ:世界で一番美しい瞬間（とき）「荒れ地にヘザーの花が華やぐとき～スコットランド」
ＮＨＫＢＳプレミアム
10月14日(水) 午後10時00分
スコットランドの夏を
#想い起して
#気になるお話
posted at 08:11:56
メモ:世界で一番美しい瞬間（とき）
「男たちが一突きに懸けるとき フランス・セート」 お祭りに寄せる
ヒトの想い…
ゆったりと走る舟の
帆先に立つジュターの勇姿に…
posted at 08:15:37
メモ:世界で一番美しい瞬間（とき）
「男たちが一突きに懸けるとき フランス・セート」
#気になるお話
お祭りに寄せる
ヒトの想い…
ゆったりと走る舟の
帆先に立つジュターの勇姿に…
posted at 08:17:53
昨日RT @euro_tour 10/13
NHK-BSP『 世界ふれあい街歩き』「ハーメルン～ドイツ」
有名な伝説「ハーメルンの笛吹き男」の街。童話の世界で生きる素敵な人々に出会う旅。
posted at 08:23:21
