今ひとつ・・・

どうも、風邪が抜け切っていないようです

昨日も会社でお昼を済ませてジムに直行のつもりでしたが
猛烈な睡魔に撃沈しました。
何とか、車の運転を頑張り自宅に緊急避難です。

それでも夜は、『面倒だなぁ～』を連発しながらも
飲み会へ行ったのでした。

１２時前には帰宅したのですけど、
午前中は殆ど眠ってました。
風邪＆疲労＆二日酔いって事にして
自分に甘えて見ました。

１１時頃から、もそもそ活動するも
どうも、だるくていけません。
１２時過ぎ、パパがお昼を自分で食べてくれないかなぁ～
と、思いつつ、様子をみるも・・・
彼はなにもしない・・・

自分はサスガに食欲無かったのですが
しょうがないから、台所に立ちました。
・・・ったく、こんな日くらい、私の体調を察してくれても
いいのに・・・と、心の中でつぶやきました。

昼食を済ませて、少しだけ

近所のスーパーの『ポイント１０倍』、逃すわけには行きません。
きちんと足を運びましたよ。
軽く片付けて、ジムに向かいました。

いつまでもダラダラしては面白くありませんから。
ミルでノンビリ、テレビを観ながらのランです。
丁度、おもしろい番組を放送していて
笑いながら走るので、はたからみたら気持ち悪かったでしょ、きっと

その後、クロスマシンです。
そうですね、このクロスマシンが原因かもしれません。
先週からのクロスマシン２０分が
予想以上に身体に疲労を与えているのだと思いました。
今日は少し負荷も少なめに、軽く軽く頑張りました。

今年の目標を見つめて頑張りたいけど、
疲労を溜め込んでは意味ないですよね。
難しいな、この兼ね合いが。

でも、今夜は早めに休んで明日からまた全力で頑張ります