ウォーキング 28

夜9時16分～10時05分

歩数計 4350歩

夕飯は 鶏肉の柚子漬け焼き

茹でレンコン、もやしのゴマドレッシング

ご飯半分

今日はルートを変えてみた
時間はいつもと同じなのに歩数が少ない

下り坂を軽くジョグして上り坂でへばったからかな…
(´Д｀)