ガビーン、もうやめた！

今読んでいる本です。

 

97歳で他界した、その2週間前までスキーを楽しんでいたという三石巌先生の著書『医学常識はウソだらけ 一問一答編』。

専門的なことが書かれているので、文系の私の頭では理解に時間がかかるところもあるのですが、第４章の栄養と健康はわかりやすく、

 

この中に

「リン酸飲料はなぜ悪いのか」

という項目があります。

 

要するに清涼飲料水に入っている酸味料のこと。「リン酸は、こっそり添加するべきものなのだ。」(同書から引用)

だからどこにもリン酸とは書かれていないのだそうで、クエン酸なら良いけれどコストが高いので、ほぼリン酸なのだそう。

 

これって日本の食品に入ってるMSGと同じよね。それとか香料とか。成分書いてないですもんね。

 

さて、そのリン酸は血液を酸性化する親玉なんだそう。体液を酸性に傾けるのだとか。これをカルシウムで中和すれば良いのだそうだが、カルシウムの補給が不十分なら骨のカルシウム分が動員されるから、骨を削ることになるのだと。

 

ふぎょぎょ。私は夏になると、いいえ、夏でなくても年中清涼飲料水を飲んでいるんで、骨を削っているのかもしれない・・・。

 

これからは麦茶かお茶にしよう。ケースで買ったうちの残り８本が飲み終わったら・・・。