ＧＷも最終日だぁ。
昨日はどこも行かなかったし、今日はどこか連れて行かないとな～と思っていたけど
お兄ちゃんは近所の子と午前中も、午後も遊んでいるから
まぁいいか～って感じ。
妹ちゃんはまだ２歳なのでお昼寝タイムがあるし、どこか行くのも難しい。
お兄ちゃんに我慢させてばかりで本当悪いなぁって思います。
でも旦那は交代制勤務でＧＷとか関係ないし
実家ばっかり頼るのも悪いし
うちはそういう家庭環境だから！って割り切ってもらうしかないな。
理解してもらうには時間かかるだろうけどね。
今、ダイエットしてるんだけど
つもり！になるつつある。
やっぱりずっと家にいると誘惑に負けてしまう。
仕事してる方が食べなくていいのかも。
でもそれはおやつは！であり、夕食多く食べちゃうから
どっちもどっちなんだろうけど。
ママ友にめっちゃ頑張っている人がいていい刺激を受けてるはずなんだけど。
やっぱり基本的に意志が弱い。
今してることは
踏み台昇降20分くらい。
運動はこれだけ。
でも今まではしてなかったからしてるだけでもマシかな。
食事は
朝にスムージーとかジュレとかそういう食品を飲んでます。
体重は減ってないけど体は動けるようになってきたような気がします。
継続してなんぼやと思うので、このまま続けたいと思います。
