悩みどころ

健康診断が終わってホッとしすぎ
引っかかって健康的な食事をーーーー
って思いっきり食べ過ぎて
リバウンド
ヤバイのだ～～～


でも健康的な生活のためにお昼会社の弁当を
食べることにしました
あんまり食が進まない弁当なんだけど
栄養考えて作られてると思うし。
不健康脱出を目標に。


あれ？ジム行ってるやんって思うでしょ。
運動は完璧なんだけどね。
私、食事が偏りすぎなの
好きなものしか食べなくて。
それを改善しようと思ってるんだぁ。


でもーリバウンドしたから今は
それもどうしようかなあって感じなんだけど。
どうしたらいいんだーーーー
無理しすぎたからリバウンドしたんだろうなぁ。。。