ユニ響のリハーサル

今日は午後から千葉のホテルへ向かいチェックイン。
一休みしたらユニ響の本番前最後の練習へ。
いよいよ明日はユニ響の定期演奏会で～す



ホテルからの移動は渋滞が心配だったので
牧場主の苦手なモノレールを使っての移動(笑)
乗り場へ行くまでモノレールに乗ることは内緒でした
ちょっと固まったままの牧場主です…


練習会場のあるJR海浜幕張駅に着いたら
ホームから改札口、そして駅周辺までスゴい人

幕張イベントホールでイベントがあったらしく
ちょうどそこから帰る人の波と遭遇したらしい

夕ごはんをのんびりファミレスで食べたかったけど
長蛇の列だったので諦めてラーメン屋さんへ。



予想とは違うご飯だったけどとても美味しかった
蒸し暑かったので味玉トンコツつけ麺食べちゃった


さあ、明日に備えて早く帰らなくちゃ
byかあこ

良性発作性頭位めまい症

数年前から「良性発作性頭位めまい症」の私。
半規管に結石(浮遊耳石）が出来ることにより異常が生じて
頭の位置や向きによってめまいが起こるようになるそうです。

横になったり起きたりするときに少しずつめまいが起こり
いつの間にか怖くなるほどグルグル回るめまいになります。
でも「エプリー法」によって症状は改善していました。

数日前からまためまいが起こるようになりました。
今回はいつもより激しくグルグル回る強いめまい。
ただし時間的には10秒弱くらいではあります。

昨日、牧場主に付き添ってもらい「エプリー法」をやりました。
ところが今朝起きた時にはやはりめまいが...

普段の生活では特に問題はないのですが
不意に振り返ったりした時に激しいめまいが起こるので
症状が改善されるまでは気をつけないといけませんね。

また時間のある時に「エプリー法」をやらなくては...
byかあこ