このところずっと腰痛が酷くてストレッチをしたりして
かなり気を付けていたつもりだったのですが…
昨日の朝、いつの間にか「ぎっくり腰」になってました
いつの間にか…っていうのが何とも言えないんですが
何がきっかけなのか全く分からないうちに…なんです
すでに撮影会へ行く時だったので予定はそのまま決行
時々休んだり座ってみたりして何とか楽しめましたが
帰ってきてからはほとんど痛みで動けなくて
寝る前、牧場主に軽くマッサージしてもらいました。
おかげで夜はグッスリ眠ることが出来ましたが
今朝起きたらやっぱり同じように痛いです
しばらく大人しく静かに過ごしてます…
byかあこ
かなり気を付けていたつもりだったのですが…
昨日の朝、いつの間にか「ぎっくり腰」になってました
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いつの間にか…っていうのが何とも言えないんですが
何がきっかけなのか全く分からないうちに…なんです
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すでに撮影会へ行く時だったので予定はそのまま決行
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時々休んだり座ってみたりして何とか楽しめましたが
帰ってきてからはほとんど痛みで動けなくて
寝る前、牧場主に軽くマッサージしてもらいました。
おかげで夜はグッスリ眠ることが出来ましたが
今朝起きたらやっぱり同じように痛いです

しばらく大人しく静かに過ごしてます…
byかあこ