最近のおかず

あんなに毎晩お酒を飲んでいた牧場主なのに
数年前の緊急入院以来すっかり大人しくなり
今では飲み会以外ではほとんど飲まなくなりました。

…ということで最近はおつまみを作るのは止めて
ちょっと健康的()なおかずを作るようになりました。



こちらが最近作って食べたおかずたち
夕ごはんだけ糖質オフなのでご飯は食べず
お肉や魚が中心で野菜やキノコがたっぷり
豆腐やキノコでボリュームアップしています。

いつの間にか牧場主は理想体重になり健康に。
私もほんの少しずつですがダイエット出来てるらしい。
byかあこ