不安定狭心症

本日、退院しました！

昨年７月、心臓にカテーテル手術にてステントを入れた個所が
大丈夫かどうかを確認する検査入院を４月２１日に入院して
昨日、カテーテルを入れて検査しました。

カテーテルはあまり気持ちのいいものではない！

緊張もあったのか血圧が下がりちょっと気持ち悪くなる場面も！

検査の結果は、大丈夫でした＾＾

２～３か所、ちょっと気になるところもありましたが、
処置をするほどではないものでした。

きれいな血管だと言われました＾＾

薬もひとつ減りました！

あとは、適度な運動と、食べ物に注意！

野菜から食べること！
油はオリーブ油を使うこと
魚を週に２回以上食べること
ご飯は少なめに
豆類（豆腐・納豆・大豆・油揚げ等）をとること

運動は、しばらく休んでいたが、また少しだけ走ろう！

この時期だから、体力つけて、乗り切ろう！

海岸通

「風ファーストアルバム」から「海岸通」

このリードギターがカッコよくて、いつか出来ればと思い４０年

念願叶い、全然及びませんが、憧れの石川鷹彦さんぽく弾いてみました！

唄は夜の10時を過ぎてからの録音なので、静かに入れました