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忘れた頃に寝込む

2017-09-27 | トラブル
3日間都会でサイクリングをした結果...喉をやられて寝込む

一年に一度ぐらい調子に乗ると寝込む

空気のきれいな世界に住みたい。

----翌日----------------------------------------
少し良くなったかと思ったら夜また咳き込む

なぜ夜に？

調べてみるとアドレナリンが減少して、気管支が収縮するので咳が出やすくなるらしい。

あと夜のほうが体温が上がるそうな。

いろいろ調べて、マスクをして寝るというのはよさそうなのでマスクを買いにいこう。

無理をしないということを忘れないようにすればこうならないのに

忘れる。

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