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ダイエット中(6)フィットネスのDVD購入！

2004-11-16 | ダイエット
990円のフィットネスのDVDを2枚購入しました。
上半身編と下半身編、最初とりあえず1枚と考えていたのですが
アマゾンで送料がかかる1300円ほどになるので
それならと2枚、まんまと購入してしまいました。

早速、腹筋のある上半身編からとりあえず2セットを指定、
このDVDでは回数とかプログラムとかも設定できるみたいです。

30分近く腹筋を鍛えられた時点で
「今日はここまでにしといてやるか」とヘトヘトになってしまいました。
いろいろ足は変えましたがトータルで150回ぐらいはやってるはず

DVDのモデル、けっこうやるな！！

腹筋中

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