泳いで、泳いで、泳ぐ 2008-07-21 | ダイエット 3連休、すべて近くのプールに行って泳いでみました。1日1時間ずつ。 食欲も少し抑えられたので、体重も一キロは落ちました。 少しフラフラなの水分とって昼寝します。 #スポーツニュース « 環境にやさしい生活 | トップ | 会社帰りにディズニーシー »
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