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a = [1, 1]
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泳いで、泳いで、泳ぐ

2008-07-21 | ダイエット
3連休、すべて近くのプールに行って泳いでみました。1日1時間ずつ。

食欲も少し抑えられたので、体重も一キロは落ちました。

少しフラフラなの水分とって昼寝します。




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